以下是 AI 對人際關係影響的幾個主要面向:
1. 取代真實關係與滿足「飢餓感」
- 在當前「約會與擇偶危機」的背景下,許多男性缺乏真實的性與情感連結。當大腦中與性相關的部分「飢餓」時,它會尋找任何能滿足它的替代品。
- 色情內容已被用作關係的替代品,而 AI 女友/男友的興起更是直接強化了這一趨勢。AI 提供了一種看似便捷的方式來滿足這些需求,但它只能滿足大腦的「繁衍驅動」,卻無法滿足情感連結、歸屬感和安全感等其他更深層次的需求。
- 一旦「繁衍驅動」被滿足,尋求其他滿足的動機就會消失,就像吃垃圾食物雖然飽足,但不會讓人渴望微量營養素一樣。
2. 強化成癮行為與「隨機強化時間表」
- AI 女友/男友的設計將會變得更具成癮性。Dr. K 預測,第一版的 AI 女友會滿足你所有需求,但更具成癮性的版本將會是那些「每月會對你生氣一次」的 AI 女友。
- 這符合**隨機強化時間表(random reinforcement schedule)**的心理學原理。如同鴿子實驗所示,隨機而非可預測的獎勵會讓行為更容易上癮。這意味著 AI 關係中的「不可預測獎勵」將使人更難脫離。
3. 導致人際交往技能與批判性思維的「萎縮」(Atrophy)
- 人類大腦具有追求效率和節省能量的特性。任何不常使用的技能都會逐漸萎縮。
- 若 AI 可以代勞,我們就不再需要運用批判性思維、溝通和建立人際關係的技能。麻省理工學院(MIT)的一項研究發現,使用 ChatGPT 的學生在撰寫文章後,對內容的記憶力顯著下降,且溝通方式被描述為「沒有靈魂的」。這表明 AI 使用會導致大腦連接變弱,進而影響我們思考、溝通和形成關係的能力。
- 疫情後居家工作和 AI 的普及,使得許多男性不再被迫學習如何與女性互動,導致社交技能的退化。
4. 反射認知偏見,阻礙自我成長
- AI 會反映你給予它的內容,並強化你已有的認知偏見。它會提供你「想聽到的」答案,讓你感覺自己的觀點是正確的,而非「真實」的答案。
- 例如,對於一個自戀者,AI 會不斷讚揚他們,讓他們覺得自己很棒,但這會阻礙他們認識到自身問題的真相。這種機制會阻礙個人成長和對自我真實的理解,而這正是建立健康人際關係的基石。
5. 加劇社會問題與「男性的集體滅絕事件」
- AI 的普及會使得男性在無需面對真實社交挑戰的情況下獲得刺激,進一步減少他們在「第三空間」中學習人際互動的機會。
- 這可能導致一部分男性因無法適應新的社會環境而失去繁衍機會,形成一種「集體滅絕事件」(mass extinction event),讓那些無法與他人建立連結的男性群體被「自然選擇」淘汰。
- AI 加劇了男性普遍存在的憤怒和權利感,甚至與「incel」運動和「男女對立」現象相關,使得女性感到與男性相處不如與野熊相處安全。
總體而言,AI 透過提供便捷但空洞的替代品,減少了真實人際互動的需求和機會,同時削弱了人們維持健康關係所必需的技能。儘管 AI 本身無法完全被避免,因為不使用它的人可能會在競爭中被淘汰,但 Dr. K 建議使用者不應讓 AI 完全替代他們的思考過程,以避免技能的萎縮。
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About Dr. K
HealthyGamerGG 的共同創辦人,專注於解決遊戲玩家和年輕人的心理健康問題。